【釧路市の整体】整体院トポス

「心の健康」無料講習会開催！

健康とは、身体と心の両面が健やかな状態ではないでしょうか。

スポーツやジム、ジョギング、散歩など身体の健康には取り組む方はいますが、心の健康に取り組んでいる方は少ないのではないでしょうか

家事、育児、介護や仕事でのストレスで知らず知らずの内に心のキャンパスが汚れ、くすんできています。これらが積み重なってくると身体症状が出始めてきます。頭痛、首肩こり、疲労感、不眠、めまい、動悸、気分の落ち込みなど不定愁訴と言われる症状が起こることがあります。

日ごろから、心の健康に取り組んでみてはいかがですか

講習内容：・Oリングの仕方

　　　　　・エネルギーボールのつくり方

　　　　　・三丹田を元気にする方法　など

講習日時：７月２６日（日）午前１０～１１時

講習場所：整体院トポス

受講料金：無　料

募集人員：４名（女性のみ）先着順で定員になり次第締切り

申込方法：電話６５－９８１１（整体院トポス）

その他：当日は軽装でお越しください。講習内容は口頭説明が多いので必要な方は筆記具を用意してください