ちょっと太めの方にお勧め！痩身法整体❣
あと、もうちょっとお尻や太腿が小さく細くなればと悩まれている方へ‼
特に太っているわけではないが、お尻や太腿の肉が落ちない、その原因は、身体の歪み、姿勢の悪さ、筋肉の酸化つまり筋肉の血流不足です。これらを改善させて運動していくと早く体重も落ちやすくなりますよ。
１ 身体の歪みと姿勢の悪さ
O脚の方は股関節が開きやすい形状になり、足首は外反となり、太腿が閉じず、膝下も外側に湾曲してしまいます。特に女性は体幹筋が弱いため反り腰となり猫背にもなりやすくなります。この状態で運動してもかえって筋肉に負担をかけ代謝が悪くなります。
２ 筋肉の硬直化
このような体形でいると、臀部や太腿の筋肉硬くなりスムーズな新陳代謝ができなくなります。特に大腿四頭筋の筋肉同士は付着しやすく、自分ではなかなかほぐしにくい筋肉です。
◎痩身法整体 （料金６，５００円）オススメ❕
身体全体を整えたあと、お腹、腰や臀部などの滞ったリンパの流れを良くすることでプチダイエットするコースです。これに筋トレなどの運動を重ねると痩身に繋がっていきます。
≪こんな方にオススメ≫
骨盤の歪みを改善したい、脚の歪みやむくみを改善したい、腰痛を改善したい、肩こりや巻き肩を改善したい、首こりを改善したい、反り腰を改善したい、猫背を改善したい、お腹やお尻周りを小さくしたい、背中の肉を落としたい方へ
↑上記画像は向かって左側のみを痩身しています、太さが違っていますよね！
掲載日：2022年12月19日